Сепараційна тривога у собак: ознаки, причини та як допомогти

Для багатьох господарів собака це пухнаста тінь на чотирьох лапах, яка завжди хоче бути поруч. Але коли ваша відсутність стає для собаки нестерпною, це вже сепараційна тривога у собак, і страждаєте від неї ви обоє.

Тривога розлуки це один із багатьох видів тривоги у собак. Проблема поширена, але серйозна, і її краще не лишати без уваги.

Розберемо ознаки та причини цієї проблеми і те, як допомогти собаці з тривогою розлуки.

Перевірено ветеринаром

Що таке тривога розлуки у собак?

Тривога розлуки у собак це стан, коли собака реагує на відсутність господаря нападами тривоги.

Так, для собак нормально трохи поскиглити чи понервувати, коли ви виходите з дому без них: вони не хочуть лишатися осторонь! Але справжній напад тривоги може тривати весь час, поки вас немає, і шкодити собаці як фізично, так і психологічно.

Що спричиняє тривогу розлуки у собак?

Собаки можуть набути тривоги розлуки з багатьох причин, і чимало з них пов’язані зі змінами в житті собаки.

Серед причин тривоги розлуки у собак:

• Зміни в сім’ї, коли хтось із родини виїжджає або, навпаки, з’являється новий член сім’ї, наприклад малюк чи сусід по квартирі
• Зміни житла, коли собаку віддають у нову родину або сім’я переїжджає до нового дому (навіть ремонт чи перепланування можуть викликати проблеми)
• Зміни розпорядку, коли господар починає нову роботу з довшим графіком або переходить із віддаленої роботи вдома в офіс

Одні собаки реагують на такі зміни майже без тривоги. В інших вона дає про себе знати на повну.

Ніхто достеменно не знає, чому одні собаки більш схильні до тривоги розлуки, ніж інші. Постраждати можуть навіть собаки, яких виростили в турботливих домівках із достатньою увагою та позитивним підкріпленням.

Симптоми тривоги розлуки у собак

То як зрозуміти, що ваша собака страждає? Оскільки кожна собака унікальна, тривога розлуки виглядає по-різному у різних собак.

Але якщо ви помічаєте ці поширені симптоми тривоги, є висока ймовірність, що настав час діяти:

• Псування речей, наприклад гризіння чи дряпання дверей або стін
• Калюжі вдома, особливо ті, що трапляються лише за вашої відсутності у повністю привченої до туалету собаки
• Гавкіт і виття, скиглення
• Слинотеча, особливо якщо вона з’являється лише тоді, коли вас немає
• Метушливе ходіння туди-сюди без упину

Тремтіння, важке дихання, облизування губ і позіхання теж можуть свідчити про те, що ваша собака тривожиться.

Легка та важка тривога розлуки у собак

Різниця між легкою та важкою тривогою розлуки полягає в інтенсивності симптомів і поведінки, яку демонструє собака. Ось у чому ці відмінності.

Легка тривога розлуки

Ознаки легкої тривоги розлуки у собак можуть бути такими:

• Зрідка або легке скиглення чи поскиглювання
• Незначне ходіння туди-сюди або легка знервованість
• Невеликі зміни апетиту
• Легка слинотеча
• Поодинокі калюжі чи купки вдома, попри привчання до туалету

Важка тривога розлуки

Ознаки важкої тривоги розлуки можуть бути такими:

• Сильні голосові прояви: безперервний гавкіт, виття чи скиглення увесь час, поки господаря немає
• Псування речей, наприклад гризіння меблів або самотравмування
• Невпинне ходіння туди-сюди за одним і тим самим маршрутом
• Надмірна слинотеча
• Спроби вибратися із закритого простору
• Постійні калюжі щоразу, коли собака лишається сама, навіть якщо вона привчена до туалету
• Відмова від їжі та води на самоті

Часто саме тяжкість тривоги визначає підхід до лікування: легші форми добре піддаються базовим поведінковим методам, а важкі потребують поєднання поведінкового тренування, змін у середовищі та медикаментів.

Як лікувати собаку з тривогою розлуки

Тренування це один із найдієвіших способів навчити собаку залишатися спокійною на самоті. Але перш ніж братися за тренування проти тривоги розлуки, запишіться на огляд до ветеринара.

Ветеринар підтвердить, що помічені вами симптоми справді спричинені тривогою розлуки, а не медичною проблемою, яка потребує уваги.

До того ж він зможе дати конкретні рекомендації для вашої собаки й допомогти вписати тренування у ваш спосіб життя.

Готові починати? Для собак із легкою та помірною тривогою розлуки виконуйте ці кроки тренування, щоб допомогти собаці подолати стрес. А далі ми розберемо, що можна зробити для собак із важкою тривогою розлуки.

Легка та помірна тривога розлуки

1. Облаштуйте безпечну зону

Собакам із тривогою потрібна безпечна зона: затишне місце, яке і розслабляє, і відволікає. Це може бути ванна кімната, спальня або, якщо собака вже привчена до клітки, її клітка.

Подбайте, щоб у безпечній зоні було:

• Зручне місце для сну
• Миска з водою
• Іграшка-годівниця, яка відволікає, наповнена однією-двома чайними ложками арахісового масла без ксиліту

Замість зачиняти двері кімнати, що тільки посилює відчуття замкненості, краще скористайтеся бар’єром для тварин, щоб собака лишалася всередині.

2. Визначте тригери вашої собаки

Так, тривогу собаки спричиняє ваша відсутність, але на якому саме етапі ваших зборів вона починається?

Багато собак із тривогою розлуки починають нервувати, щойно помічають ознаки того, що людина збирається йти. Серед поширених тригерів сигнали збору: звук ключів, момент, коли ви берете сумку, чи вдягаєте куртку.

1. Почніть із того, що повторюйте звичні дії, які робите перед виходом, і стежте за собакою на кожному кроці.
2. Якщо собака починає виявляти симптоми тривоги, скажімо, коли ви берете ключі, то ви знатимете, що це для неї тригер.

3. Відокремте тригери від своєї відсутності

Коли ви знаєте, що запускає тривогу собаки, почніть регулярно показувати їй цей тригер, не виходячи з дому.

1. Якщо собака починає метатися й скиглити, коли ви берете ключі, то походіть по дому з ключами в руках, побрязкуючи ними, близько хвилини.
2. Повторюйте таку вправу кілька разів на день.

4. Заохочуйте спокійну поведінку

Згодом собака перестане реагувати на тригер тривожною поведінкою. Наприклад, звук ключів більше не змушуватиме її метатися й скиглити. Це означає, що вона перестала пов’язувати тригер із чимось поганим (тобто з вашим відходом).

Але це не привід припиняти тренування. Продовжуйте заняття й обов’язково винагороджуйте собаку ласощами та похвалою, коли вона лишається спокійною.

Тепер ви вчите собаку пов’язувати звук ключів із чимось хорошим (тобто з ласощами та похвалою). Це називається контркондиціонуванням.

5. Тренуйте короткі відлучення

Продовжуйте тренування проти тривоги розлуки, поступово привчаючи собаку до коротких відлучень, причому справді дуже коротких.

Ось як це робити:

1. Залиште собаку в безпечній зоні з інтерактивною іграшкою-годівницею або головоломкою.
2. Вийдіть із кімнати на дуже короткий час (10–30 секунд).
3. Поверніться в кімнату й поводьтеся так, ніби нічого важливого не сталося. Зайшовши, спокійно привітайтеся, але загалом не приділяйте собаці зайвої уваги.
4. Потім випустіть її з безпечної зони через 5–10 хвилин (за умови, що вона спокійна).

Можливо, доведеться повторити ці заняття чимало разів, поки собака не лишатиметься спокійною, коли ви виходите й одразу повертаєтеся.

Щойно цього вдасться досягти, можна поволі (дуже поволі) збільшувати час відсутності. Додайте ще кілька секунд, потім доведіть до 1 хвилини, далі до 2, до 5 і так далі.

Камера для спостереження за тваринами допоможе переконатися, що собака не починає тривожитися ще до вашого повернення.

6. Не поспішайте

Поступово доводьте час до того, скільки ви зазвичай проводите поза домом у звичайний день. Головне на цьому етапі (та й на кожному етапі тренування проти тривоги розлуки) це не квапитися.

Якщо підганяти собаку швидше подолати тривогу, вона може занервувати ще більше, а отже доведеться повернутися на кілька кроків назад і починати все спочатку. Якщо вам треба залишити собаку саму надовше, наприклад на час відпустки, плануйте це заздалегідь і нарощуйте час поступово.

7. Користуйтеся камерою для тварин

Навіть якщо собака позбудеться звички тривожитися під час розлуки, ви все одно можете нервувати, залишаючи колись тривожну собаку саму.

Щоб заспокоїтися, подумайте про встановлення камери для тварин вдома. Такі камери дають змогу перевіряти, як ваш улюбленець, поки вас немає.

Деякі моделі навіть мають годівницю для ласощів, тож ви можете потішити собаку, навіть коли вас немає вдома.

Важка тривога розлуки

1. Повільніша десенсибілізація

Для собак із важкою тривогою надто швидкий прогрес у десенсибілізації може бути виснажливим. Важливо дати собаці вести, навіть якщо рух уперед буде черепашачим.

Почніть із надзвичайно коротких відлучень, буквально на кілька секунд. Поступово, у міру того як собаці ставатиме спокійніше, подовжуйте час.

Дуже важливо не спровокувати повний напад тривоги, тож якщо собака починає виявляти ознаки дистресу, можливо, варто скоротити час і рухатися ще повільніше.

2. Протитривожні ліки

Ветеринар може призначити собаці ліки від тривоги розлуки, щоб допомогти їй заспокоїтися. Серед найпоширеніших:

• Флуоксетин це селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), який підвищує в мозку рівень нейромедіатора серотоніну, гормону, що дарує собаці відчуття благополуччя та спокою.
• Кломіпрамін це трициклічний антидепресант, який діє почасти через підвищення в мозку рівня серотоніну й нейромедіатора норадреналіну, що впливає на рівень стресу у собаки.

3. Допомога фахівця

Зверніться до ветеринара або до сертифікованого ветеринарного зоопсихолога. Такі фахівці допоможуть зрозуміти, де ваше тренування потребує коригування, і запропонують інші методи, щоб додати їх до плану корекції поведінки собаки.

Інші способи допомогти собакам із тривогою розлуки

Собаки з тривогою розлуки зазвичай найкраще реагують, коли різні методи подолання тривоги поєднують між собою, а не покладаються на щось одне.

Якщо хочете дати собаці найкращий шанс подолати стрес, поговоріть із ветеринаром про ці методи лікування.

1. Феромони

Засоби з феромонами, привабливими для собак, наприклад заспокійливий дифузор, надсилають заспокійливі сигнали, що імітують феромони, які виділяють собаки-мами, годуючи цуценят. (Уявіть, що це заспокоює собаку так само, як вас заспокоює улюблена домашня страва з дитинства.)

2. Заспокійливі добавки

Заспокійливі ласощі містять речовини з розслаблювальними властивостями, що допомагають собаці заспокоїтися. Харчові добавки, як-от щоденний пробіотик у порошку, теж працюють на спокій. Підібрати відповідний засіб допоможе ветеринар, а готові варіанти є в категорії заспокійливих засобів.

3. Заспокійливі жилети

Заспокійливі жилети для собак діють завдяки м’якому рівномірному тиску, ніби ви обіймаєте собаку.

4. Фізична активність

Перед виходом із дому подбайте, щоб собака добряче навантажилася. Втомлена собака це щаслива собака або принаймні собака, у якої лишається менше сил перейматися вашою відсутністю. Але пам’ятайте: не варто давати улюбленцю навантаження в сильну спеку чи задуху.

• Більшості молодих, здорових собак 30–60 хвилин активності на день перед вашим виходом допоможуть заспокоїтися.
• Для цуценят, літніх собак і собак із проблемами зі здоров’ям запитайте у ветеринара, скільки навантаження їм підходить.

Тривога розлуки у цуценят

Тривога розлуки це поширена проблема у цуценят, особливо у тих, кого забрали від мами раніше восьми тижнів.

Таке раннє розлучення може позбавити цуценят важливого часу зв’язку з мамою та братами й сестрами, що заважає розвитку базових соціальних навичок і вміння давати раду стресу. Брак ранньої соціалізації закладає підґрунтя для посиленої тривоги розлуки.

Цуценята, узяті з притулків, теж схильніші до тривоги розлуки, адже в їхньому минулому могли бути травматичні розлуки, різкі зміни середовища чи непослідовний ранній соціальний досвід.

Симптоми тривоги розлуки у цуценят можуть бути такими:

• Скиглення, поскиглювання чи виття
• Псування меблів або інших речей у домі
• Калюжі чи купки вдома
• Сильніша, ніж зазвичай, слинотеча
• Наполегливі спроби вибратися із закритого простору чи кімнати

Підходи до тривоги розлуки у цуценят багато в чому схожі на ті, що застосовують для дорослих собак. Але цуценят часто доводиться лишати в клітці, коли вони самі, щоб уберегти речі від псування.

Дуже важливо повністю привчити цуценя до клітки, перш ніж уперше залишати його там самого.

Часті питання про тривогу розлуки у собак