Скільки гуляти з собакою: фізична активність для тварини в будь-якому віці

Без руху не виживає жоден живий організм, і собаки тут не виняток. Нижче розберемо, скільки гуляти з собакою щодня та яка активність реально потрібна тваринам різного віку і різних порід.

Більшість псів чекають на прогулянку не тому, що їм нудно вдома. Рух це їхня природна потреба, закладена на рівні інстинкту, тож від цього залежить і поведінка, і здоров'я.

Перевірено ветеринаром

Чим корисні регулярні фізичні навантаження для собак

Регулярна активність допомагає:

• Тримати здорову вагу. Під час руху собака витрачає калорії, які отримала з кормом.
• Зміцнювати серце. Серце це теж м'яз: щоб бути в тонусі, він потребує регулярного навантаження. Під час активних прогулянок пришвидшується пульс, розширюються судини, кров краще насичує киснем м'язи й органи.
• Тримати м'язи в тонусі та підтримувати суглоби. Особливо це критично для цуценят великих порід, у яких ще формується скелет. Тільки сильні м'язи здатні правильно фіксувати суглоби, щоб ті працювали як слід.
• Запобігати поганій поведінці. Якщо собака вибігалася, вдома вона зазвичай спокійна. Невитрачена енергія вилазить боком: погризені меблі, шкарпетки, тапки, калюжі в кімнаті, безпричинне гавкання й виття.
• Знижувати стрес і тривожність. Активні прогулянки розвантажують собаку і фізично, і емоційно. Без них психіка тварини починає сипатися.

Регулярний помірний рух тримає тварину у формі і запобігає купі захворювань.

Який рівень активності потрібен різним породам собак

Скільки разів на день треба гуляти з собакою і як довго, єдиної відповіді немає. Собаки, як і люди, всі різні: характер, темперамент, фізичні дані. Орієнтуйтеся на ці критерії:

• Вік. Те, що підходить дорослій тварині, не підійде ні цуценяті, ні старшому псу. Різні тривалість, інтенсивність і вправи.
• Порода. Декоративним породам і собакам-компаньйонам вистачить помірних прогулянок. Мисливським і робочим потрібно набагато більше.
• Темперамент. У кожній породі є описані стандарти характеру, але це не гарантія. Можна взяти бордер-колі і отримати флегму, яка любить полежати на дивані замість бігати за фрісбі.
• Здоров'я. Якщо у тварини є вроджені вади або хронічні захворювання, тренування плануйте з оглядом на них. Інакше нашкодите замість допомогти.
• Фізична форма. Собакам із ожирінням навантаження дають обережно і дозовано, але щодня (схему підбирає ветеринар або фахівець з реабілітації). Коли тварина починає худнути і м'язи зміцнюються, інтенсивність поступово збільшують.

І ще одне: запитайте саму собаку, чого вона хоче. Якщо вона не фанат бігу, але обожнює апортувати м'ячик чи долати смугу перешкод, дайте їй це. Користі буде більше, ніж від насильного крос-фіту, а заразом уникнете типових помилок на прогулянці.

Фізична активність для собак різного віку

Для кожного віку свої навантаження:

• Цуценята. Активні до неможливості, але втомлюються швидко. Тому виводьте їх частіше і потроху: короткі прогулянки, легкі пробіжки, ігри впереміш із навчальними хвилинками. З кожним тижнем додавайте по 5–10 хвилин до прогулянки і поступово робіть їх рідшими. Поки скелет не сформувався, ніяких стрибків з висоти і ударних навантажень: ризик травм для зон росту, особливо у великих порід.
• Дорослі собаки. Тривалі прогулянки пересіченою місцевістю, біг, плавання, ігри з іншими собаками. Що саме обрати, вирішуєте разом: ви, тварина і її ветеринарна картка.
• Літні собаки. Легкі прогулянки, плавання, м'які вправи на рухливість суглобів. Біг і стрибки залиште в минулому, а в раціоні старшої тварини є свої нюанси.

До прогулянок будь-якого віку додавайте вправи для голови: пошукові ігри, нюхові завдання, смуги перешкод. Розумовий труд втомлює тварину так само, як і біг, тому дресирування разом з іграми працює потужніше за чистий пробіг.

Які навантаження потрібні собакам різних порід

За рівнем активності породи можна умовно поділити на три групи:

• Високоактивні (бордер-колі, хаскі, джек-рассел, веймаранер, далматин). Їм треба 3–4 години прогулянок щодня з пробіжками поруч із велосипедом, інтерактивними іграми, аджиліті, курсингом чи фристайлом.
• З помірною активністю (лабрадор, бігль, кокер-спанієль). Мінімум 2 години на день: пробіжки, плавання, ігри.
• Малоактивні (французький бульдог, мопс, чихуахуа). Достатньо години прогулянок, легких вправ і ігор на кмітливість.

Чим зайняти собаку на вулиці (ігри з собакою на вулиці заодно економлять час на «розвантаження» вдома):

• Прогулянки та пробіжки. Темп і дистанцію легко регулювати під форму конкретної собаки.
• М'ячик і фрісбі. Тренують координацію, реакцію і витривалість.
• Смуга перешкод. Колоди, лавки в парку чи спеціальні майданчики прокачують і тіло, і мізки.
• Плавання. Один із найкорисніших видів навантаження: тренує м'язи без удару на суглоби.
• Апортування. Поєднує фізичне навантаження з роботою нюху і пошуковими навичками.
• Ігри з іншими собаками. Допомагають із соціалізацією, особливо у молодшому віці.
• Спільний спорт. Якщо ви самі активні, спробуйте канікрос (біг із собакою на поясі) або байкджоринг (велосипед із собакою у запряжці).

Якщо погода не дає вийти, ігри з собакою вдома закривають частину потреби в активності: переховування ласощів по квартирі, базові команди на швидкість, нюхові килимки. Це не замінить прогулянку, але збереже психіку тварини на дощовий день.

Собака сильно набирає вагу після стерилізації: що робити?

Після стерилізації у собаки змінюється гормональний фон. Активність часто падає, а апетит або залишається тим самим, або зростає. Це прямий шлях до ожиріння і пов'язаних із ним проблем.

Зайва вага видно і ззовні, і з поведінки. Зовні: звисає живіт, зникає талія, ребра й хребет не промацуються. По поведінці: тварина швидко втомлюється, відмовляється гуляти, важко дихає навіть після короткої прогулянки.

Щоб повернути собаку до нормальної форми, формула проста: переглянути раціон і додати руху.

Тільки додавайте поступово. Починайте зі спокійних прогулянок, а коли тварина почне худнути і дихати легше, переходьте до інтенсивніших вправ. Різко завантажити повну собаку це гарантовані проблеми із суглобами і серцем.

На час дієти переведіть собаку на спеціальний корм для контролю ваги: збалансований за білками і жирами. У таких раціонах зазвичай до 40% менше жиру, тож тварина отримує менше калорій, але не голодує. У нашому каталозі це, наприклад, Monge Dog All Breeds Adult Light з лососем та рисом для дорослих собак усіх порід, що схильні набирати вагу.