Як зробити так, щоб кіт спав вночі: 4 кроки

Кіт скаче по ліжку о четвертій ранку, дряпає двері, нявкає під вухом. Через це проходить майже кожен власник кота. Хороша новина: режим сну кота можна перебудувати під людський графік. Нижче 4 кроки, як зробити так, щоб кіт спав вночі і ви нарешті виспалися.

✓ Перевірено ветеринаром

Чому кіт не спить вночі

Коти крепускулярні тварини. Пік активності припадає на світанок і сутінки, тому 4-5 ранку та 9-10 вечора це для них природні «робочі години». Але прошивка не залізобетонна. Кіт здатен підлаштуватися під розклад людини, якщо ви послідовно даєте сигнали, коли треба полювати, а коли спати.

Кошенята та молоді коти до 1.5-2 років мають надлишок енергії, яку треба витрачати. Якщо ваш улюбленець ще малий, нічна метушня це нормально, частково ви це переживете з віком. Дорослий кіт спить 12-16 годин на добу, а сеніор може й до 20 (детальніше в матеріалі скільки спить дорослий кіт).

У старших котів причиною нічного нявкання бувають проблеми зі слухом чи зором. Кіт, який погано чує, нявкає голосніше, бо сам себе не чує. Той, хто погано бачить у темряві, дезорієнтується і кличе вас. Часто допомагає просто залишити нічник у коридорі.

Як скорегувати графік сну кота: 4 кроки

Перебудова режиму це 4 паралельні треки: здоров’я, енергія, ритуал перед сном, годування. Працює лише комбінація, окремі поради дають слабкий ефект і ви розчаровуєтеся за тиждень.

1. Виключіть проблеми зі здоров’ям

Перш ніж переучувати кота, переконайтеся, що його не турбує біль. Безсонні ночі бувають симптомом гіперфункції щитовидки, артриту в старших котів, бліх, циститу, проблем з очима. Якщо нічна активність з’явилася раптово, після років спокійного сну, спершу до ветеринара, а вже потім до поведінкових порад.

2. Спалюйте енергію вдень і ввечері

Найчастіша причина нічних побудок: кіт проспав весь день, поки ви були на роботі, і тепер хоче гратися. Не давайте йому такої можливості після опівночі. Привчити кота до денної активності можна через короткі сесії інтенсивної гри по 10-15 хвилин 2-3 рази на день.

Працюють «мисливські» іграшки: вудки з пір’ям, лазерна указка, м’ячики на пружині, тунелі, інтерактивні роботизовані іграшки. Сесія має закінчуватися «здобиччю»: кіт ловить іграшку, отримує винагороду. Інакше залишається фрустрація, з якою він і піде в ніч.

За годину до сну зробіть фінальну активну гру, потім подайте ситну вечерю. Послідовність «полювання плюс їжа плюс сон» закодована в коті генетично. Якщо в розпал зумі (коли кіт бігає по хаті як скажений) кинути йому самостійну іграшку, частина енергії вийде без вашої участі. Детальніше про це у матеріалі про зумі у котів.

3. Введіть вечірній ритуал

Коти люблять передбачуваність. Якщо щовечора в один і той самий час світло приглушується, телевізор стихає, миска поповнюється, кіт швидше синхронізується з ритмом будинку.

Виділіть місце для сну: лежак чи будиночок у тихому куті, без проходу. Не пересувайте його щотижня, кіт прив’язується до конкретного місця, не до самої лежанки. Якщо ваш улюбленець полюбляє спати з вами в ліжку, теж нормально. Головне щоб ритуал був стабільним.

4. Подумайте про автогодівницю

Голод це поширена причина побудки о 5 ранку. Кіт знає схему: понявкаєш, людина встане і насипле. Автогодівниця з таймером ламає цей зв’язок. Корм з’являється сам, без вашої участі, тому смикати вас стає безглуздо.

Поставте таймер на час, який вам зручний: наприклад, 6:30. Кіт за 1-2 тижні переналаштується. Бонус: якщо плануєте поїхати на день-два, годівниця вже звична частина побуту, кіт її не сприймає як стрес.

Як заспокоїти кота вночі

Якщо кіт нервує ввечері, не може заснути від тривоги, або в домі ремонт, новий мешканець, переїзд, є кілька м’яких інструментів. Жоден не діє миттєво, треба 1-3 тижні стабільного застосування.

Феромони

Синтетичний аналог материнських феромонів, який заспокоює кота. Випускається у форматі дифузора в розетку чи спрею на лежак. Ефект помітний через 2-3 тижні. На відміну від ліків, не викликає сонливості та звикання.

Котяча трава та валеріана

Не плутайте з котячою м’ятою: котяча м’ята збуджує, а валеріана заспокоює. На 30% котів валеріана діє навпаки, тут індивідуально. Котяча трава теж корисна, бо допомагає вивести вовну зі шлунка, а зі спокійним травленням і сон міцніший.

Заспокійливі краплі

Працюють через L-теанін, триптофан, екстракт ромашки чи валеріани. Дають коротким курсом у складні періоди: переїзд, поява нового члена сім’ї, ремонт. Перед застосуванням порадьтеся з ветеринаром, особливо якщо кіт уже приймає інші ліки.

Читайте також

Чому кіт лиже людинуЧи можна кошенятам молоко?Чому кішка схудла: причини втрати ваги та що робитиЯкі овочі можна давати кішкам і котам: корисні та забороненіСкільки живуть коти і вік кота за людськими міркамиПанкреатит у котів: симптоми, причини та лікуванняЯк правильно вичісувати котаСтрес у кота: основні причини і що робити

Коли йти до ветеринара

Якщо кіт раптово почав нявкати вночі після кількох років спокійного сну, це червоний прапорець. Запишіться на огляд, не чекайте місяцями. Ось ситуації, в яких до ветеринара треба йти разом з порадами вище, а не замість них.