Чи кіт нічна тварина? Насправді ні

Здається, ніби коти нічні тварини: вдень дрімають, а опівночі влаштовують перегони квартирою. Насправді все трохи інакше. Розберімося, коли кіт найактивніший, скільки він спить у різному віці і як підлаштувати його ритм під ваш сон.

✓ Перевірено ветеринаром

Чи коти нічні тварини?

Коти не нічні тварини, а «сутінкові». Це означає, що найактивніші вони у сутінкову пору, на світанку та надвечір. Тож від нічних тварин, які сплять удень, і від денних, які сплять уночі, коти таки відрізняються.

Чому коти сутінкові?

Активність у сутінках це вкорінена поведінка, яку коти успадкували від своїх предків. Ті полювали на здобич удосвіта та надвечір. В інший час доби кіт спить, щоб зберегти сили на полювання.

Коли коти зазвичай сплять?

І домашні, і вуличні коти дрімають удень, а на заході сонця знову стають активними. Дикі коти тримаються цих ритмів суворіше, ніж домашні.

Скільки сплять коти?

• Молоді коти та кошенята: до 20 годин на добу
• Дорослі коти (3–10 років): 13–16 годин на добу
• Літні коти (від 11 років): до 20 годин на добу

За словами ветеринарки Евелін Касс (DVM), «сон не просто необхідний, він відновлює сили й важливий для нормальної роботи мозку, для імунного та гормонального здоров’я, для загоєння та відновлення». Якщо кіт спить навіть більше за ці норми, варто знати норму сну котів і чому вони так багато сплять.

Що робити, якщо кіт не дає вам спати вночі

Добра новина: режим сну кота можна підлаштувати так, щоб він краще збігався з вашим розкладом. Ми зібрали окрему покрокову інструкцію, як зробити, щоб кіт спав вночі, а нижче головні принципи.

Тримайте кота активним удень

Дайте коту іграшки-головоломки, які ховають усередині сухий корм чи ласощі. Так він буде зайнятий і захоплений, поки вас немає або поки ви заклопотані вдень.

Іграшки-головоломки з кормом, за словами Евелін Касс (DVM), «це чудовий спосіб імітувати природну мисливську поведінку, стимулювати таку потрібну мозкову активність і навіть спалити трохи енергії».

Грайтеся разом перед сном

Ближче до заходу сонця займіть кота іграшками-дражнилками чи лазерною указкою. Так він задовольнить мисливський інстинкт перед сном і легше заспокоїться на ніч.

Вимикайте світло на ніч

Після заходу сонця тримайте світло вимкненим, щоб кіт розумів: пора відпочивати. Виняток, якщо у вас літній кіт із поганим зором. Тоді трохи світла йому не завадить, щоб безпечно орієнтуватися в темряві.

Дотримуйтесь сталого графіка годування

Годуйте кота в той самий час щодня, наприклад після пробудження та перед сном. Так його цикли активності поступово підлаштуються під ваш розпорядок.

Спробуйте годівницю з таймером

Якщо кіт будить вас уночі або вдосвіта заради їжі, виручить автоматична годівниця з таймером. Вона видасть корм за розкладом, і вам не доведеться вставати.

Читайте також

Кіт сумує за втратою: як розпізнати горе і допомогтиКоли заводити нового кота після того, як попередній помер5 великих порід котівАкне у котів: симптоми, лікування, профілактикаВольєр для кота: 12 ідей для безпечного вигулу надворіЧому коти люблять пити воду з-під крана? Чи це нормально?12 котячих звуків і що вони означаютьЩо буде, якщо кіт з’їсть собачий корм?

Підсумок

Щоб домашній кіт був щасливим і здоровим, дбайте про головне: достатньо уваги, вдосталь розумового та фізичного навантаження і сталий режим годування. А ще працюйте з природним сутінковим ритмом кота, а не проти нього. Багато котів при цьому люблять спати поряд із господарем, і чому коти сплять з вами в ліжку, ми розповідали окремо. Тоді спокійні ночі будуть і у вас, і в нього.