Йога для собак: як займатися йогою зі своєю собакою?

Дог-йога , або дога, маловідома дотепер в Україні, починає розвиватися. Дійсно, користь йоги для собак для їхнього самопочуття численні і незаперечні. Ця практика також сприяє зміцненню відносин між господарем і його супутником.

Йога для собак: розслаблюючий собачий вид спорту

Дог-йога – це заняття для людей і тварин, натхнене йогою та адаптоване для собак.

Йога для собак зародилася в США близько двадцяти років тому, потім розвинулась в основному в Канаді, Англії та Японії.

Люди, які шукають всі форми практик, які розвивають співучасть з їхньою твариною, природно цікавляться догою.

Дога має багато інтересів для людини і для собаки. Що стосується стосунків, то регулярна практика доги посилить співучасть між обома. Йога для собак зміцнить зв’язок між господарем і твариною. Ви зможете розділити час зі своїм чотирилапим другом, у незвичайній обстановці, відмінній від повсякденного життя та від будинку, якщо це урок на вулиці. 

Обидва дізнаєтесь один одного краще, зрозумієте особистість свого собаки. Він також буде по-різному стимулюватися. Ви оціните його здатність концентруватися та адаптуватися. 

Для собаки це привілейовані моменти для відпочинку. Йога для собак намагається задовольнити потреби тварини і сприяє її благополуччю. Це ідеальне заняття для тривожних собак . Сеанси допоможуть тварині впоратися зі стресом, проблемною поведінкою, відсутністю господаря, самотністю, залежністю. Йога для собак може допомогти зменшити фобії, переїдання, гнів.

Йога для собаки: кілька порад для успішної практики

Бажано займатися йогою для собак із вірним супутником, прийнятим вже кілька років тому. Між двома партнерами спочатку повинні бути добре встановлені відносини довіри . Майстер повинен знати, чи підійде йога для собак його супутнику, чи оцінить він її.

Молоді цуценята взагалі не люблять собачу йогу. Вони не завжди готові. Необхідно почекати, поки тварина виросте і буде добре навчена. Собак дрібних порід буде найпростіше навчити, однак великі собаки не виключаються з дога-сеансів. Вони також досягнуть успіху в певних позах.

Йога для собак особливо підходить для літніх собак , які втрачають звичку ворушитися, які мають меншу фізичну активність на щоденній основі. Цей вид спорту дозволяє їм плавно рухатися і підтримувати хорошу координацію кінцівок.

Не змушуйте свого улюбленця займатися йогою для собак. Спочатку собака може просто бути присутнім під час занять йогою свого господаря і спостерігати за ним, зберігати спокій, не шукати його постійно, визнавати, що він не грає з ним. Потім можете спробувати поступово включати його в свої заняття йогою і залучати до невеликих вправ. Якщо тварина отримує задоволення, якщо вона гарно проводить час зі своїм господарем, вона знову братиме участь у наступних заняттях.

Аксесуари для заняття йогою з собакою

Деякі аксесуари необхідні для практики йоги для собак, інші покращать заняття та зроблять їх більш комфортними.

Килимок для йоги для людини, здається, є основним аксесуаром. Але можна додати ще килимок для собак. Це дозволяє тварині зберігати спокій у контрольованому просторі під час поз господаря, в яких вона не бере участі.

Фонтанчик або миска, наповнена водою, стане в нагоді собаці і дозволить господарю не перервати сеанс, щоб встати.

Можна використовувати тиху, розслаблюючу музику . Гучність повинна відповідати чутливості слуху тварини.

Вправи для початку йоги з собакою

Йога для собак практикується в приміщенні з професіоналами та іншими власниками собак або вдома, один на один з вашим вихованцем або зі знайомими власниками собак.

Удома варто віддати перевагу досить великій кімнаті, місцю, яке вам подобається і в якому ваш вихованець не завдасть жодної шкоди.

Надворі варіанти різноманітні, особливо навесні, під час прогулянок: особистий сад або сквер, малопрохідна доріжка, ліс, пляж тощо

Вправи для виконання в парах: господар і собака

Дога швидко принесе користь тварині . У міру виконання занять і вправ собака буде приймати ритм свого господаря, він буде заспокоюватися і заспокоюватися, припиняти швидкі та жваві рухи, щоб уповільнити свій ритм.

Він поступово прийме запрошення свого господаря взяти участь у позах. Пізніше цілком можливо, що, як тільки господар дістане килимок для йоги, тварина впізнає початок курсу і проявить радість своєму господареві.

Ці вправи виконуються в парах, людина і тварина:

• Обличчям до обличчя: двоє партнерів сидять, господар схрестив ноги, він повільно опускає або піднімає голову, собака імітує його. Обидва партнери стоять, господар тримає собаку за передні лапи і піднімає одну ногу, собака піднімає ногу з того ж боку.
• Поза лотоса: господар сидить, схрестивши ноги, руки з’єднані, спина пряма, тварина може розташуватися перед господарем, сидячи на задніх кінцівках, передні лапи в повітрі.
• Мостик: як тільки господар правильно поставлений, собака встає під нього або на нього, коли партнери набули більшого досвіду.
• Господар стоїть в положенні стоячи, спина нахилена майже горизонтально, руки витягнуті вперед, собака стоїть на спині господаря. Він не повинен рухатися.
• Ведучий лягає спиною на килимок, ноги і руки витягнуті вгору, тримаючи собаку руками і ногами.

Як і в традиційному занятті йоги, можна закінчити позицією розслаблення – Асаною, на кілька хвилин, щоб відзначити повернення до спокою та кінець сеансу. Господар лягає на спину, а собака лягає на його таз.

Де займатися догою?

На youtube є уроки доги. Їх легко слідувати, або надихнутися ними на створення поз. Якщо ви подорожуєте до Сполучених Штатів, Англії чи Гонконгу, ви зможете взяти участь у заняттях йогою для собак. Ця практика широко поширена і має справжній успіх.

Безсумнівно, що практика йоги для собак зміцнює та урізноманітнює стосунки господар-собака та розвиває нові установки у тварини. Якщо ви хочете спробувати цей вид спорту, не соромтеся звернутися за порадою до кінологів або приєднайтеся до клубу, щоб займатися догою або будь-яким іншим собачим видом спорту.